노인상담 사업에서는 지난 7월 29일 복지관 회원을 대상으로 '성인 자녀와의 건강한 관계 만들기' 라는 주제로 교육을 진행했습니다.

이번 교육에서는 노년기 우울의 원인과 예방법을 살펴보고, 성인 자녀와의 갈등을 이해하며 건강한 관계를 유지하기 위한 의사소통 방법을 함께 알아보는 시간을 가졌습니다.

특히 실제 상담사례를 바탕으로 관계 회복을 위한 대화법과 감정 표현 방법, 작은 변화부터 실천하는 문제해결 방법 등을 소개하여 참여자들의 큰 공감을 얻었습니다.

또한 규칙적인 생활습관과 즐거운 활동의 중요성을 함께 살펴보며, 자신의 삶을 돌보고 행복을 만들어가는 것이 건강한 가족관계의 시작임을 되새기는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

앞으로도 노인종합상담센터는 어르신들의 정신건강 증진과 건강한 관계 형성을 위한 다양한 교육을 지속적으로 운영하겠습니다.

감사합니다.