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이달의 식단 목록
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2026년 04월
다음달
이달의 식단 목록
일
월
화
수
목
금
토
4 /
1
(수)
흑미밥
북어국
닭갈비
미역줄기볶음
단호박샐러드
미니깍두기
768 Kcal
4 /
2
(목)
귀리밥
사골우거지탕
동그랑땡
무나물
돈나물초무침
배추김치
772 Kcal
4 /
3
(금)
[미트프리데이]
보리밥
게살계란국
마파두부
마늘쫑락교무침
만다린샐러드
배추김치
757 Kcal
4 /
4
(토)
4 /
5
(일)
4 /
6
(월)
보리밥
콩나물된장국
생선까스*소스
감자조림
건파래무침
배추김치
760 Kcal
4 /
7
(화)
기장밥
소고기무국
두부조림
모듬버섯볶음
참나물겉절이
배추김치
741 Kcal
4 /
8
(수)
서리태콩밥
미역국
오징어돈육볶음
시래기지짐
콘샐러드
배추김치
778 Kcal
4 /
9
(목)
귀리밥
시금치된장국
카레
고로케
병아리콩샐러드
배추김치
784 Kcal
4 /
10
(금)
혼합잡곡밥
감미옥설렁탕
왕만두찜
메추리알조림
부추겉절이
미니깍두기
753 Kcal
4 /
11
(토)
4 /
12
(일)
4 /
13
(월)
보리밥
근대된장국
통마늘두루치기
건새우마늘쫑볶음
콩나물무침
배추김치
754 Kcal
4 /
14
(화)
혼합잡곡밥
오징어무국
광장시장고기산적
고사리볶음
치커리흑임자무침
배추김치
768 Kcal
4 /
15
(수)
귀리밥
콩나물김칫국
소고기버섯볶음
두부채소무침
양념깻잎지
열무김치
743 Kcal
4 /
16
(목)
흑미밥
짬뽕국
탕수육*소스
연근조림
동부묵김가루무침
배추김치
788 Kcal
4 /
17
(금)
[오일프리데이]
수수밥
콩비지찌개
갈치무조림
구운김
진미채도라지무침
배추김치
750 Kcal
4 /
18
(토)
4 /
19
(일)
4 /
20
(월)
기장밥
소고기토란국
잡채
얼갈이나물
양념깻잎지
미니깍두기
748 Kcal
4 /
21
(화)
보리밥
맑은순두부국
짜장
야채춘권
짜사이채무침
배추김치
789 Kcal
4 /
22
(수)
수수밥
청국장
오징어채소볶음
숙주나물
오이지무침
배추김치
740 Kcal
4 /
23
(목)
[시즈널푸드데이]
콩나물밥*양념장
냉이된장국
두부조림
호박볶음
오징어젓무무침
열무김치
752 Kcal
4 /
24
(금)
[저염데이]
혼합잡곡밥
들깨배추국
찜닭
올방개묵*양념장
무생채
배추김치
745 Kcal
4 /
25
(토)
4 /
26
(일)
4 /
27
(월)
[로컬푸드데이]
혼합잡곡밥
육개장
돈육메추리알조림
가지볶음
감자샐러드
미니깍두기
762 Kcal
4 /
28
(화)
수수밥
시금치토장국
코다리무조림
도토리묵*양념장
두부채소무침
배추김치
746 Kcal
4 /
29
(수)
보리밥
미역국
제육볶음
연근조림
청포묵무침
배추김치
751 Kcal
4 /
30
(목)
기장밥
고추장찌개
떡갈비볶음
시래기지짐
천사채샐러드
배추김치
773 Kcal