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이달의 식단

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2023년 04월 13일

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4 / 2	4 / 3 잡곡밥북어무국표고버섯깐풍돈나물초무침숙주나물무침김치748 Kcal	4 / 4 잡곡밥육개장어묵피망볶음양파장아찌천사채샐러드김치756 Kcal	4 / 5 잡곡밥우거지된장국고등어무조림도토리묵*양념장콩나물무침김치753 Kcal	4 / 6 <오일프리데이>조리과정에서 폐유발생을 줄여 환경을 지키는캠페인◈◈◈잡곡밥들깨미역국계란장조림도라지무생채파래김*양념장김치720 Kcal	4 / 7 잡곡밥시래기된장국돈민찌가지볶음연근조림치커리겉절이김치731 Kcal	4 / 8
4 / 9	4 / 10 잡곡밥콩나물국짜장만두튀김단무지무침김치720 Kcal	4 / 11 잡곡밥두부된장국돈육야채볶음무쌈부추겉절이김치750 Kcal	4 / 12 잡곡밥소고기무국닭살야채볶음감자조림쑥갓두부무침김치742 Kcal	4 / 13 <미트프리데이>온실가스방출의주원인인 육류소비를 줄이는환경캠페인◈◈◈잡곡밥시래기된장국카레김말이튀김오이생채김치730 Kcal	4 / 14 잡곡밥◈◈◈후원]감미옥설렁탕소면야채무침마카로니샐러드김치749 Kcal	4 / 15
4 / 16	4 / 17 잡곡밥북어채미역국떡갈비야채볶음콩나물무침땅콩조림김치752 Kcal	4 / 18 잡곡밥어묵국돈채버섯야채볶음상추겉절이도토리묵*양념장김치734 Kcal	4 / 19 잡곡밥근대된장국마파두부어묵볶음오복지무침김치752 Kcal	4 / 20 <잔반이벤트>깨끗한 식판환경이벤트◈◈◈야채비빔밥비빔고추장계란후라이배추된장국단호박핫도그김치748 Kcal	4 / 21 잡곡밥다시마무채국순대야채볶음꽃맛살샐러드치커리깨장무침김치768 Kcal	4 / 22
4 / 23	4 / 24 잡곡밥어묵국참치김치볶음두부찜멸치아몬드볶음얼갈이겉절이746 Kcal	4 / 25 잡곡밥맑은순두부국닭살카레유자탕수육무말랭이무침김치743 Kcal	4 / 26 잡곡밥소고기미역국오징어야채볶음탕평채우엉조림김치752 Kcal	4 / 27 <심장병예방식단>심장병을 예방하는 식재를이용한 식단◈◈◈잡곡밥두부된장찌개돈육야채볶음상추쌈*견과쌈장호박가지볶음김치753 Kcal	4 / 28 잡곡밥사골우거지탕두부조림부추무초절이깻잎지무침김치738 Kcal	4 / 29
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