이용안내이달의 식단

이달의 식단

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2023년 02월 16일

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			2 / 1 잡곡밥미역국돈육고추장볶음시래기나물깻잎지무침김치763 Kcal	2 / 2 <오일프리데이>조리과정 중 발생하는폐유를 줄이는 환경캠페인◈◈◈잡곡밥건새우아욱국두부양념조림건포도그린샐러드파래김*양념장김치758 Kcal	2 / 3 정월대보름◈◈◈오곡밥시래기된장국연두부*양념장가지돈채볶음부추겉절이김치732 Kcal	2 / 4
2 / 5	2 / 6 잡곡밥근대된장국참치김치볶음두부찜멸치아몬드조림숙주나물무침김치758 Kcal	2 / 7 잡곡밥북어채콩나물국마파두부순대튀김치커리겉절이김치766 Kcal	2 / 8 잡곡밥맑은순두부국오징어야채볶음도토리묵김치무침콩나물무침김치757 Kcal	2 / 9 <미트프리데이>온실가스방출의주원인인 육류소비를 줄이는환경캠페인◈◈◈잡곡밥우거지국채소잡채감자조림깻잎지무침김치720 Kcal	2 / 10 감미옥설렁탕후원◈◈◈잡곡밥설렁탕옛날소시지전무생채배추겉절이후식729 Kcal	2 / 11
2 / 12	2 / 13 잡곡밥콩나물국카레산적구이오복지무침김치720 Kcal	2 / 14 잡곡밥닭개장생선까스*타르타르소스그린샐러드김치요구르트750 Kcal	2 / 15 잡곡밥소고기무국닭살야채볶음두부야채무침양파장아찌김치742 Kcal	2 / 16 <잔반이벤트>깨끗한 식판*환경이벤트◈◈◈잡곡밥시래기된장국돈육야채볶음쌈무천사채샐러드김치730 Kcal	2 / 17 어묵우동잡곡밥고구마샐러드단무지김치749 Kcal	2 / 18
2 / 19	2 / 20 잡곡밥참치미역국돈육메추리알조림돌나물초무침무말랭이무침김치749 Kcal	2 / 21 잡곡밥부대찌개진미채볶음호박볶음참나물무침김치755 Kcal	2 / 22 잡곡밥계란파국짜장소스모듬탕수육단무지무침김치751 Kcal	2 / 23 <고혈압예방식단>고혈압를 예방하는 식재를이용한 식단◈◈◈잡곡밥시금치된장국꽁치무조림실곤약야채무침브로컬리숙회김치748 Kcal	2 / 24 잡곡밥다시마무채국순대야채볶음마카로니샐러드치커리깨장무침김치768 Kcal	2 / 25
2 / 26	2 / 27 잡곡밥팽이두부국떡갈비야채볶음콩나물무침건파래볶음김치746 Kcal	2 / 28 잡곡밥오징어무국돈육야채볶음탕평채구운파래김김치745 Kcal