이용안내이달의 식단

이달의 식단

이달의 식단

2026년 01월 13일 (화)

이달의 식단 목록

이전달

2026년 01월

다음달

이달의 식단 목록
일	월	화	수	목	금	토
				1 / 1(목)	1 / 2(금) 보리밥떡국돼지갈비찜도토리묵*양념장무생채배추김치컵식혜742 Kcal	1 / 3(토)
1 / 4(일)	1 / 5(월) 보리밥참치김치찌개생선까스*타르소스감자채볶음만다린샐러드미니깍두기761 Kcal	1 / 6(화) 서리태콩밥소고기무국순대야채볶음계란찜콩나물무침배추김치742 Kcal	1 / 7(수) 기장밥청국장찌개오징어볶음콘샐러드배추김치748 Kcal	1 / 8(목) [오일프리데이]귀리밥우거지콩비지국돈육메란장조림탕평채꼬시래기무침배추김치752 Kcal	1 / 9(금) 혼합잡곡밥순두부찌개훈제오리볶음올방개묵*양념장대파김무침배추김치778 Kcal	1 / 10(토)
1 / 11(일)	1 / 12(월) 보리밥짬뽕국탕수육땅콩우엉조림근대된장무침배추김치780 Kcal	1 / 13(화) [미트프리데이]혼합잡곡밥콩나물김칫국코다리조림모듬버섯볶음연두부*양념장미니깍두기745 Kcal	1 / 14(수) 기장밥냉이된장국제육볶음건새우마늘쫑볶음양념깻잎지배추김치748 Kcal	1 / 15(목) 취나물밥*양념장맑은순두부국연근튀김구운김도라지무무침배추김치745 Kcal	1 / 16(금) 보리밥홍합살무국소고기채소볶음숙주나물쌈다시마*초장배추김치756 Kcal	1 / 17(토)
1 / 18(일)	1 / 19(월) 기장밥북어국통마늘두루치기시래기된장지짐톳오이초무침배추김치768 Kcal	1 / 20(화) 혼합잡곡밥육개장동그랑땡미역줄기볶음마카로니샐러드미니깍두기749 Kcal	1 / 21(수) 수수밥바지락살무국닭살고추장볶음돌자반연근흑임자무침배추김치744 Kcal	1 / 22(목) 귀리밥미역국돈사태김치찜들깨고사리나물꽃맛살샐러드미니깍두기763 Kcal	1 / 23(금) [시즈널푸드데이]꼬막비빔밥*달래양념장배추된장국볼어묵볶음콩나물무침배추김치이오772 Kcal	1 / 24(토)
1 / 25(일)	1 / 26(월) 혼합잡곡밥콩나물국닭볶음탕진미채마늘쫑볶음김구이배추김치759 Kcal	1 / 27(화) 수수밥버섯된장국광장시장고기완자건파래볶음오이생채배추김치753 Kcal	1 / 28(수) 기장밥소고기미역국고등어김치조림명엽채볶음두부채소무침열무김치747 Kcal	1 / 29(목) [로컬푸드데이]보리밥시금치된장국토마토가지카레무말랭이무무침고구마범벅배추김치810 Kcal	1 / 30(금) 혼합잡곡밥동태찌개돈육메추리알장조림양배추찜*쌈장파래무침배추김치745 Kcal	1 / 31(토)